पिलेट्स हावा कुर्सी निर्माताहरू

डिप हर्न एट्याचमेन्ट तपाईको पावर र्याक वा रिगको लागि उत्तम थप हो। यो तपाइँको मनपर्ने उचाइमा पूर्ण रूपमा समायोजन हुन्छ। तपाईंको माथिल्लो शरीरलाई बलियो बनाउनको लागि सीधा बार डिप्सको लागि उत्तम। एङ्गुलर बार लेआउटले तपाइँलाई तपाइँको कसरत समायोजन गर्न, साँघुरो डुब्नको लागि नजिक जानुहोस् र फराकिलो डुब्नको लागि थप बाहिर जान अनुमति दिन्छ। यसलाई तपाइँको र्याक वा रिगमा हुक गर्न, तपाइँको डुब्न, र तपाइँ सकिसकेपछि अनहुक गर्न राम्रो छ। Y डुबकी बार

हेक्सागोनल डम्बेल सामान्यतया फिटनेस उपकरणहरू प्रयोग गरिन्छ मांसपेशिहरु व्यायाम गर्न र मांसपेशी बल बढाउन। बिभिन्न कार्य प्रशिक्षण मार्फत, विभिन्न लक्षित मांसपेशी समूहहरूलाई तालिम दिन सकिन्छ, जसले गर्दा मांसपेशीहरू सुशोभित गर्ने र मांसपेशी बलियो बनाउने प्रभाव प्राप्त गर्न सकिन्छ। साथै, दीर्घकालीन डम्बेल प्रशिक्षणले जोर्नीको लचिलोपन र स्थिरता सुधार गर्न सक्छ, र वृद्धि गर्न सक्छ। शरीरको प्रतिक्रिया र खेल क्षमता; डम्बेल प्रशिक्षणको क्रममा, मोटर स्नायु प्रबल हुन्छ, रक्त परिसंचरण द्रुत हुन्छ, जसले कामको थकानले गर्दा स्नायु तनाव र शरीरको थकानलाई प्रभावकारी रूपमा विनियमित गर्न सक्छ, र मांसपेशी दुखाइ जस्ता असुविधाका लक्षणहरू कम गर्दछ।

राउन्ड हेड रबर डम्बेलको घण्टी हेडलाई स्क्रू गरिएको छ र पूर्ण रूपमा फिनिशिंग ह्यान्डलसँग वेल्ड गरिएको छ। घण्टीको टाउकोको सतहलाई विशेष रूपमा तयार गरिएको रबरको मिश्रणले ढाकिएको हुन्छ। समाप्त भएको ह्यान्डलको सतह कडा क्रोमियमले प्लेट गरिएको छ, जसमा उत्कृष्ट जंग प्रतिरोध र खिया प्रतिरोध छ। उल्लेखनीय र उज्यालो तौलका आंकडाहरू व्यायामकर्ताहरूलाई छिट्टै पहिचान गर्नका लागि सुविधाजनक छन्

हाम्रो ग्लुट ह्याम विकासकर्ता सुपर बलियो, असभ्य र ट्याङ्की जस्तै टिकाउ छ। कालो म्याटमा रहेको ११ गेज स्टिल, पाउडर कोटले अधिकतम स्थिरता सुनिश्चित गर्न रबर फुटप्याडसहितको त्रिकोणीय आधारमा तपाईँको लुटलाई ब्लिटज गर्छ, जबकि कुशन प्याडले तपाईँले सामानमा कहिल्यै चोट नदिने कुरा सुनिश्चित गर्दछ। GHD तिनीहरूका लागि निर्मित प्रतिरोधी ब्यान्ड पेगहरूसँग आउँछ। पटक जब तपाईं आफ्नो गधा पूर्ण firepower.roman कुर्सी संग लात गर्न चाहनुहुन्छ

भारतीय क्लब, भारतीय उपमहाद्वीपमा उत्पत्ति भएको भारतीय क्लबहरू, शक्ति र गतिशीलता विकास गर्न आन्दोलनमा प्रतिरोध प्रस्तुत गर्न प्रयोग गरिने व्यायाम उपकरणको एक प्रकार हो। तिनीहरूले विभिन्न आकार र तौलहरूको जुगलिंग क्लब आकारको काठको क्लबहरू समावेश गर्दछ, जुन बल व्यायाम कार्यक्रमको भागको रूपमा निश्चित ढाँचाहरूमा घुमाइन्छ। तिनीहरूको तौल केही पाउण्डदेखि विशेष क्लबहरूमा हुन सक्छ जुन 100 पाउन्ड सम्मको तौल हुन सक्छ। तिनीहरू सावधानीपूर्वक कोरियोग्राफ गरिएको दिनचर्याहरूमा प्रयोग गरिन्थ्यो जसमा 21 औं शताब्दीको एरोबिक्स वा जुम्बा कक्षाहरू जस्तै प्रशिक्षकको नेतृत्वमा क्लबहरू व्यायामकर्ताहरूको समूहद्वारा एकताबद्ध थिए। दिनचर्याहरू समूहको क्षमता र प्रयोग भइरहेको क्लबहरूको वजन अनुसार फरक हुनेछ। जब 19 औं शताब्दीका ब्रिटिश उपनिवेशवादीहरूले भारतमा व्यायाम गर्ने क्लबहरू भेटे, तिनीहरूले तिनीहरूलाई भारतीय क्लबहरू नाम दिए।

क्रमशः बल बढाउनको लागि प्रगतिशील तौल प्रशिक्षणको लागि प्रयोग गर्नुहोस् सबै ओलम्पिक 2" बारबेल र डम्बेल बारहरूसँग मिल्दो - रंग कोडित प्लेटहरू कसरतको समयमा द्रुत रूपमा छुट्याउन सजिलो हुन्छ प्रत्येकमा तौल रकमको साथ छापिएको प्रत्येकमा तपाईंको बारबेलको वजन 0.25kg वृद्धिले बढाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ। साइड उच्च गुणस्तरको स्टीलबाट बनेको भारोत्तोलन, क्रसफिट र विभिन्न गतिविधिहरूको लागि क्यालिब्रेट गरिएको पावरलिफ्टिङ प्लेटको लागि उत्तम