GHD

View as

नर्डिक मिनी बेन्च

नर्डिक मिनी बेन्च, जसलाई सुपर-स्ट्रेच स्टूल पनि भनिन्छ, तल्लो पीठ, ग्लुटस म्याक्सिमस र पेटको मांसपेशीलाई बलियो बनाउन प्रयोग गरिने सामान्य व्यायाम उपकरण हो। यो मेरुदण्डको आन्दोलनलाई नियन्त्रण गर्न र हाइपरएक्सटेन्सन अभ्यास गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो। कुर्सीमा समतल, प्याड गरिएको नितम्ब र तिघ्राको सतह र खुट्टालाई समर्थन गर्न दुई प्याडेड खुट्टा प्याडलहरू हुन्छन्। प्रयोगकर्ता समतल सतहमा अनुहार तल सुत्छ र आफ्नो खुट्टा पेडल मुनि राख्छ। ढिलो, नियन्त्रित आन्दोलनहरूमा, तिनीहरूले आफ्नो माथिल्लो शरीरलाई भुइँतिर फर्काउँछन्। प्रयोगकर्ता त्यसपछि एक नियन्त्रित तरिकामा सुरूवात स्थितिमा फर्कन्छ। राम्रोसँग बनेको रोमन कुर्सीको नियमित प्रयोगले पछाडिको समग्र बल र लचिलोपन सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यसले मेरुदण्डलाई समर्थन गर्ने मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाएर मुद्रा सुधार गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ। रोमन कुर्सीहरू प्रायः अन्य व्यायामहरूसँग संयोजनमा प्रयोग गरिन्छ, जस्तै सिट-अप र खुट्टा लिफ्टहरू, पेटको मांसपेशीहरू निर्माण गर्न। रोमन कुर्सीका केही मोडेलहरूलाई पछाडि र पेटका मांसपेशीहरूको विभिन्न भागहरू व्यायाम गर्न विभिन्न स्थान र कोणहरूको लागि अनुमति दिन अभिमुखीकरण गर्न सकिन्छ। रोमन कुर्सी प्रयोग गर्दा, यो महत्त्वपूर्ण छ कि उचित मुद्रा बुझ्न र बिस्तारै अभ्यासको तीव्रता र अवधि बढाउनुहोस्, आधारभूत स्तरमा अभ्यासको साथ सुरु गर्दै र बल बढ्दै जाँदा प्रगति गर्दै।

थप पढ्नुहोस्सोधपुछ पठाउनुहोस्

फिटनेस प्रशिक्षण रोमन कुर्सी

फिटनेस ट्रेनिङ रोमन चेयर, जसलाई सुपर-स्ट्रेच स्टूल पनि भनिन्छ, तल्लो पीठ, ग्लुटस म्याक्सिमस र पेटका मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउन प्रयोग गरिने सामान्य व्यायाम उपकरण हो। यो मेरुदण्डको आन्दोलनलाई नियन्त्रण गर्न र हाइपरएक्सटेन्सन अभ्यास गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो। कुर्सीमा समतल, प्याड गरिएको नितम्ब र तिघ्राको सतह र खुट्टालाई समर्थन गर्न दुई प्याडेड खुट्टा प्याडलहरू हुन्छन्। प्रयोगकर्ता समतल सतहमा अनुहार तल सुत्छ र आफ्नो खुट्टा पेडल मुनि राख्छ। ढिलो, नियन्त्रित आन्दोलनहरूमा, तिनीहरूले आफ्नो माथिल्लो शरीरलाई भुइँतिर फर्काउँछन्। प्रयोगकर्ता त्यसपछि एक नियन्त्रित तरिकामा सुरूवात स्थितिमा फर्कन्छ। राम्रोसँग बनेको रोमन कुर्सीको नियमित प्रयोगले पछाडिको समग्र बल र लचिलोपन सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यसले मेरुदण्डलाई समर्थन गर्ने मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाएर मुद्रा सुधार गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ। रोमन कुर्सीहरू प्रायः अन्य व्यायामहरूसँग संयोजनमा प्रयोग गरिन्छ, जस्तै सिट-अप र खुट्टा लिफ्टहरू, पेटको मांसपेशीहरू निर्माण गर्न। रोमन कुर्सीका केही मोडेलहरूलाई पछाडि र पेटका मांसपेशीहरूको विभिन्न भागहरू व्यायाम गर्न विभिन्न स्थान र कोणहरूको लागि अनुमति दिन अभिमुखीकरण गर्न सकिन्छ। रोमन कुर्सी प्रयोग गर्दा, यो महत्त्वपूर्ण छ कि उचित मुद्रा बुझ्न र बिस्तारै अभ्यासको तीव्रता र अवधि बढाउनुहोस्, आधारभूत स्तरमा अभ्यासको साथ सुरु गर्दै र बल बढ्दै जाँदा प्रगति गर्दै।

थप पढ्नुहोस्सोधपुछ पठाउनुहोस्

बहुकार्यात्मक रोमन कुर्सी

बहु-कार्यात्मक रोमन कुर्सी, जसलाई सुपर-स्ट्रेच स्टूल पनि भनिन्छ, तल्लो पीठ, ग्लुटस म्याक्सिमस र पेटका मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउन प्रयोग गरिने सामान्य व्यायाम उपकरण हो। यो मेरुदण्डको आन्दोलनलाई नियन्त्रण गर्न र हाइपरएक्सटेन्सन अभ्यास गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो। कुर्सीमा समतल, प्याड गरिएको नितम्ब र तिघ्राको सतह र खुट्टालाई समर्थन गर्न दुई प्याडेड खुट्टा प्याडलहरू हुन्छन्। प्रयोगकर्ता समतल सतहमा अनुहार तल सुत्छ र आफ्नो खुट्टा पेडल मुनि राख्छ। ढिलो, नियन्त्रित आन्दोलनहरूमा, तिनीहरूले आफ्नो माथिल्लो शरीरलाई भुइँतिर फर्काउँछन्। प्रयोगकर्ता त्यसपछि एक नियन्त्रित तरिकामा सुरूवात स्थितिमा फर्कन्छ। राम्रोसँग बनेको रोमन कुर्सीको नियमित प्रयोगले पछाडिको समग्र बल र लचिलोपन सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यसले मेरुदण्डलाई समर्थन गर्ने मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाएर मुद्रा सुधार गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ। रोमन कुर्सीहरू प्रायः अन्य व्यायामहरूसँग संयोजनमा प्रयोग गरिन्छ, जस्तै सिट-अप र खुट्टा लिफ्टहरू, पेटको मांसपेशीहरू निर्माण गर्न। रोमन कुर्सीका केही मोडेलहरूलाई पछाडि र पेटका मांसपेशीहरूको विभिन्न भागहरू व्यायाम गर्न विभिन्न स्थान र कोणहरूको लागि अनुमति दिन अभिमुखीकरण गर्न सकिन्छ। रोमन कुर्सी प्रयोग गर्दा, यो महत्त्वपूर्ण छ कि उचित मुद्रा बुझ्न र बिस्तारै अभ्यासको तीव्रता र अवधि बढाउनुहोस्, आधारभूत स्तरमा अभ्यासको साथ सुरु गर्दै र बल बढ्दै जाँदा प्रगति गर्दै।

थप पढ्नुहोस्सोधपुछ पठाउनुहोस्

रोमन कुर्सी

हाम्रो ग्लुट ह्याम विकासकर्ता सुपर बलियो, असभ्य र ट्याङ्की जस्तै टिकाउ छ। कालो म्याटमा रहेको ११ गेज स्टिल, पाउडर कोटले अधिकतम स्थिरता सुनिश्चित गर्न रबर फुटप्याडसहितको त्रिकोणीय आधारमा तपाईँको लुटलाई ब्लिटज गर्छ, जबकि कुशन प्याडले तपाईँले सामानमा कहिल्यै चोट नदिने कुरा सुनिश्चित गर्दछ। GHD तिनीहरूका लागि निर्मित प्रतिरोधी ब्यान्ड पेगहरूसँग आउँछ। पटक जब तपाईं आफ्नो गधा पूर्ण firepower.roman कुर्सी संग लात गर्न चाहनुहुन्छ

थप पढ्नुहोस्सोधपुछ पठाउनुहोस्

<1 >

चीनमा बनेको पछिल्लो बिक्री GHD सबैभन्दा नयाँ र उन्नत मात्र होइन, तर टिकाउ र सजीलो मर्मतयोग्य पनि छ। Rizhao एक पेशेवर चीन GHD निर्माता र आपूर्तिकर्ता हो र हामीसँग हाम्रो आफ्नै ब्रान्ड छ। हाम्रो उच्च गुणस्तर GHD सस्तो मात्र होइन, उत्कृष्ट, फेसन र फेन्सी डिजाइनहरू पनि छन्। यदि मलाई धेरै चाहिन्छ भने, के म थोक बिक्री गर्न सक्छु? हो तिमि सक्छौ। हाम्रा उत्पादनहरू स्टकमा छन्। थप रूपमा, हामी अनुकूलित सेवाहरू मात्र समर्थन गर्दैन, तर मूल्य सूची र उद्धरणहरू पनि प्रदान गर्दछौं। तपाईं विश्वास संग हाम्रो कारखाना बाट छुट उत्पादन किन्न सक्नुहुन्छ। हामी दुबै थोक र नि: शुल्क नमूनाहरू समर्थन गर्छौं। हामीबाट कम मूल्य वा सस्तो मूल्यमा हाम्रा उत्पादनहरू किन्न स्वागत छ। हाम्रा उत्पादनहरूले विभिन्न प्रकारका अनुप्रयोगहरू पूरा गर्न सक्छन्, यदि आवश्यक भएमा, तपाईंले उत्पादनको बारेमा अनलाइन सञ्चार गर्न सक्नुहुन्छ। राम्रो भविष्य र पारस्परिक लाभ सिर्जना गर्न एक अर्कालाई सहयोग गरौं।

We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy

Reject Accept

मूल्यसूचीको लागि सोधपुछ

हाम्रा उत्पादनहरू वा मूल्यसूचीको बारेमा सोधपुछको लागि, कृपया हामीलाई तपाईंको ईमेल छोड्नुहोस् र हामी 24 घण्टा भित्र सम्पर्कमा हुनेछौं।

GHD

नर्डिक मिनी बेन्च

फिटनेस प्रशिक्षण रोमन कुर्सी

बहुकार्यात्मक रोमन कुर्सी

रोमन कुर्सी

समाचार

उत्पादनहरू

मूल्यसूचीको लागि सोधपुछ

हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस