बारबेल को वर्गीकरण

त्यहाँ दुई प्रकारका छन्barbells: मानक बारबेल र गैर-मानक बारबेल।
① मानक बारबेल: यो बारबेल बार (तेर्सो बार), बारबेल टुक्रा र क्ल्याम्पबाट बनेको हुन्छ। अन्तर्राष्ट्रिय भारोत्तोलन प्रतियोगिताहरूले अन्तर्राष्ट्रिय भारोत्तोलन महासंघद्वारा मान्यता प्राप्त अन्तर्राष्ट्रिय स्तरको बारबेल प्रयोग गर्नुपर्छ, जसमा पुरुषको बारबेल र महिलाको बारबेल समावेश छ। भिन्नता मुख्यतया बारबेल बारमा छ, र बारबेल टुक्रा एउटै मानक हो। पुरुषको बारबेल पट्टी 2.20 मिटर लामो र 20 केजी तौलको हुन्छ, जबकि महिलाको बारबेल पट्टी 2.15 मिटर लामो र 15 केजीको हुन्छ। बारबेल बारको व्यास ०.०२८ मिटर छ, र सबैभन्दा ठूलो बारबेल टुक्राको व्यास ०.४५ एम हो। बाहिरको रबरले सुन्दरता बढाउन र बारबेल अवतरणको आवाज कम गर्न सक्छ। बारबेल टुक्राहरूको वजन, रंग र मोडेल निम्नानुसार छन्: 25 kg (ठूलो रातो), 20 kg (ठूलो निलो), 15 kg (ठूलो पहेंलो), 10 kg (ठूलो हरियो), 5 kg (मध्यम सेतो), 2.5 kg (सानो रातो), 2kg (सानो निलो), 1.5kg (सानो पहेंलो), 1kg (सानो हरियो) र 0.5kg (सानो सेतो), बारबेल टुक्राहरु को सबै वजन मानहरु बाहिर संख्या संग संकेत गर्नुपर्छ। प्रत्येक क्ल्याम्पको वजन 2.5 किलोग्राम हुन्छ। बारबेल टुक्राहरूको थप नियम भनेको भित्र (पहिलो) भारी हुन्छ र बाहिर (पछि) हल्का हुन्छ, अर्थात्, भित्री भागमा भारी थपिन्छ र बाहिरबाट प्रकाश थपिन्छ। क्ल्याम्पको तौल २.५ किलोग्राम भएको हुनाले क्ल्याम्पको बाहिरी भागमा २ किलोग्राम (२ किलोग्राम सहित) भन्दा कम बारबेलको टुक्रा थपिनुपर्छ, र प्रत्येक छेउमा एउटा सानो बारबेलको टुक्रा मात्र थप्न सकिन्छ।

② गैर मानक बारबेल: संरचना मानक बारबेल जस्तै छ। आकार आवश्यकताहरू सख्त छैनन्, उत्पादन आवश्यकताहरू उच्च छैनन्, वजन स्वतन्त्र रूपमा निर्दिष्ट गर्न सकिन्छ, र मानिसहरू द्वारा प्रयोग गरिएको ढुङ्गा काँध पनि प्रतिस्थापन गर्न सकिन्छ। थप रूपमा, केही विशेष आवश्यकताहरू पूरा गर्न, यदि स्थानीय मांसपेशी विकास गर्न आवश्यक छ भने, विभिन्न प्रकारका विशेष बारबेलहरू आवश्यक रूपमा बनाउन सकिन्छ (जस्तै झुकाउने शाफ्ट बारबेल, बो बारबेल र रिंग बोक्ने बारबेल, आदि)।