Huachen बाट स्क्वाट र्याक, वजन प्लेट, बम्पर प्लेट किन्न स्वागत छ। हाम्रो कारखाना चीन मा निर्माता र आपूर्तिकर्ता मध्ये एक हो। नयाँ र पुराना ग्राहकहरूलाई सँगै राम्रो भविष्य सिर्जना गर्न हामीसँग सहकार्य गर्न जारी राख्न स्वागत छ!
नर्डिक मिनी बेन्च, जसलाई सुपर-स्ट्रेच स्टूल पनि भनिन्छ, तल्लो पीठ, ग्लुटस म्याक्सिमस र पेटको मांसपेशीलाई बलियो बनाउन प्रयोग गरिने सामान्य व्यायाम उपकरण हो। यो मेरुदण्डको आन्दोलनलाई नियन्त्रण गर्न र हाइपरएक्सटेन्सन अभ्यास गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो।
कुर्सीमा समतल, प्याड गरिएको नितम्ब र तिघ्राको सतह र खुट्टालाई समर्थन गर्न दुई प्याडेड खुट्टा प्याडलहरू हुन्छन्। प्रयोगकर्ता समतल सतहमा अनुहार तल सुत्छ र आफ्नो खुट्टा पेडल मुनि राख्छ। ढिलो, नियन्त्रित आन्दोलनहरूमा, तिनीहरूले आफ्नो माथिल्लो शरीरलाई भुइँतिर फर्काउँछन्। प्रयोगकर्ता त्यसपछि एक नियन्त्रित तरिकामा सुरूवात स्थितिमा फर्कन्छ।
राम्रोसँग बनेको रोमन कुर्सीको नियमित प्रयोगले पछाडिको समग्र बल र लचिलोपन सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यसले मेरुदण्डलाई समर्थन गर्ने मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाएर मुद्रा सुधार गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।
रोमन कुर्सीहरू प्रायः अन्य व्यायामहरूसँग संयोजनमा प्रयोग गरिन्छ, जस्तै सिट-अप र खुट्टा लिफ्टहरू, पेटको मांसपेशीहरू निर्माण गर्न। रोमन कुर्सीका केही मोडेलहरूलाई पछाडि र पेटका मांसपेशीहरूको विभिन्न भागहरू व्यायाम गर्न विभिन्न स्थान र कोणहरूको लागि अनुमति दिन अभिमुखीकरण गर्न सकिन्छ।
रोमन कुर्सी प्रयोग गर्दा, यो महत्त्वपूर्ण छ कि उचित मुद्रा बुझ्न र बिस्तारै अभ्यासको तीव्रता र अवधि बढाउनुहोस्, आधारभूत स्तरमा अभ्यासको साथ सुरु गर्दै र बल बढ्दै जाँदा प्रगति गर्दै।
फिटनेस ट्रेनिङ रोमन चेयर, जसलाई सुपर-स्ट्रेच स्टूल पनि भनिन्छ, तल्लो पीठ, ग्लुटस म्याक्सिमस र पेटका मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउन प्रयोग गरिने सामान्य व्यायाम उपकरण हो। यो मेरुदण्डको आन्दोलनलाई नियन्त्रण गर्न र हाइपरएक्सटेन्सन अभ्यास गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो।
कुर्सीमा समतल, प्याड गरिएको नितम्ब र तिघ्राको सतह र खुट्टालाई समर्थन गर्न दुई प्याडेड खुट्टा प्याडलहरू हुन्छन्। प्रयोगकर्ता समतल सतहमा अनुहार तल सुत्छ र आफ्नो खुट्टा पेडल मुनि राख्छ। ढिलो, नियन्त्रित आन्दोलनहरूमा, तिनीहरूले आफ्नो माथिल्लो शरीरलाई भुइँतिर फर्काउँछन्। प्रयोगकर्ता त्यसपछि एक नियन्त्रित तरिकामा सुरूवात स्थितिमा फर्कन्छ।
राम्रोसँग बनेको रोमन कुर्सीको नियमित प्रयोगले पछाडिको समग्र बल र लचिलोपन सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यसले मेरुदण्डलाई समर्थन गर्ने मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाएर मुद्रा सुधार गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।
रोमन कुर्सीहरू प्रायः अन्य व्यायामहरूसँग संयोजनमा प्रयोग गरिन्छ, जस्तै सिट-अप र खुट्टा लिफ्टहरू, पेटको मांसपेशीहरू निर्माण गर्न। रोमन कुर्सीका केही मोडेलहरूलाई पछाडि र पेटका मांसपेशीहरूको विभिन्न भागहरू व्यायाम गर्न विभिन्न स्थान र कोणहरूको लागि अनुमति दिन अभिमुखीकरण गर्न सकिन्छ।
रोमन कुर्सी प्रयोग गर्दा, यो महत्त्वपूर्ण छ कि उचित मुद्रा बुझ्न र बिस्तारै अभ्यासको तीव्रता र अवधि बढाउनुहोस्, आधारभूत स्तरमा अभ्यासको साथ सुरु गर्दै र बल बढ्दै जाँदा प्रगति गर्दै।
उच्च गुणस्तरको हेक्स बारबेल बार यो हेक्स बारबेल बार तपाईंको घर र जिममा विभिन्न प्रकारका अभ्यासहरूको लागि बलियो र पर्याप्त सुविधाजनक छ। तपाइँ यसलाई बेन्च प्रेसिंग, बाइसेप कर्ल, र थपको लागि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
वेलशो स्पोर्ट बारबेल पावर र्याक व्यायाम स्ट्यान्ड पावर स्क्वाट र्याक भारोत्तोलन र्याक पुल अप बार बेन्च कर्ल वजन स्ट्यान्डयदि तपाईं हाम्रा उत्पादनहरूमा रुचि राख्नुहुन्छ भने, तपाईंले छुट मात्र पाउनुहुन्न तर कारखाना मूल्यमा किन्न पनि सक्नुहुन्छ। हाम्रो डिजाइन उत्कृष्ट र फेन्सी छ। हामीबाट सबैभन्दा नयाँ र उन्नत छ कि छूट उत्पादन किन्न स्वागत छ।
विगतका केही वर्षहरूमा, धेरै मानिसहरूले फिटनेसबाट साँचो आनन्द प्राप्त गरेका छन्, जसले घरको फिटनेस उद्योगको फस्टाउँदै गएको छ। दुर्गम क्षेत्र होस् वा सहर, मानिसहरू आफ्नो स्वास्थ्य र फिटनेसको बारेमा बढ्दो चिन्तित छन्।
हामी क्रेताको व्यक्तिगत लोगो, क्रेतालाई मनपर्ने डिजाइन, क्रेताको माग अनुसार प्रतिकृति उत्पादन वा क्रेताले चाहेको परिमार्जनसहित हालका उत्पादनहरू प्रदान गर्छौं।(चीन रबर डम्बेल)
चीनमा अनुकूलित बारबेल प्लेट गुणस्तर निर्माण कारखाना - Rizhao Goodcrossfit Co., Ltd. हामीसँग उच्च गुणस्तरको बारबेल प्लेटहरूको लागि पूर्ण रूपमा आपूर्ति चेनहरू छन्। हामी निःशुल्क नमूनाहरू र कोटेशनहरू प्रदान गर्दछौं, हाम्रा कम्पनीहरूबाट उत्पादनहरू किन्नको लागि होलसेल र खुद्रा विक्रेताहरूलाई स्वागत छ, हामी तपाईंलाई कम मूल्य, छुट मूल्य सूची प्रदान गर्नेछौं। (China रबर dumbbell)
स्क्वाट र्याकको उचाई तपाईंको उचाई र स्क्वाट फेसराइको आधारमा समायोजन गर्नुपर्दछ। सामान्यतया बोल्दै, र्याकको उचाई व्यक्तिको काँध भन्दा अलि बढी हुनुपर्दछ, जुन बार्बेलको उचाईले समायोजित गर्न सकिन्छ।
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy