Huachen बाट स्क्वाट र्याक, वजन प्लेट, बम्पर प्लेट किन्न स्वागत छ। हाम्रो कारखाना चीन मा निर्माता र आपूर्तिकर्ता मध्ये एक हो। नयाँ र पुराना ग्राहकहरूलाई सँगै राम्रो भविष्य सिर्जना गर्न हामीसँग सहकार्य गर्न जारी राख्न स्वागत छ!
प्रतिस्पर्धात्मक केटलबेल टिकाऊ, बलियो र उच्च ग्रेडको उपस्थितिको साथ भरपर्दो छ। यदि तपाइँ हाम्रा उत्पादनहरूमा रुचि राख्नुहुन्छ भने, तपाइँले छूट मात्र होइन कारखाना मूल्यमा किन्न सक्नुहुन्छ। हाम्रो डिजाइन उत्कृष्ट र फेन्सी छ। हामीबाट सबैभन्दा नयाँ र उन्नत छ कि छूट उत्पादन किन्न स्वागत छ।
फिटनेस मानिसहरू र फिटनेस कट्टरपन्थीहरू र यहाँ सम्म कि सबै मानिसहरू माझ अधिक लोकप्रिय हुँदै जाँदा, बाउम्पर प्लेटहरू मुख्य शरीर प्रशिक्षण उपकरणहरू मध्ये एक हो, र पावर लिफ्टिङको लागि पनि। मानिसहरूले मांसपेशी र शक्ति प्रशिक्षण र शारीरिक समन्वय सुधार गर्न Baumper प्लेट प्रशिक्षण उपकरणहरू प्रयोग गर्छन्। त्यसैले जिम फिटनेसमा बम्पर प्लेटहरू महत्त्वपूर्ण छन्।
नर्डिक मिनी बेन्च, जसलाई सुपर-स्ट्रेच स्टूल पनि भनिन्छ, तल्लो पीठ, ग्लुटस म्याक्सिमस र पेटको मांसपेशीलाई बलियो बनाउन प्रयोग गरिने सामान्य व्यायाम उपकरण हो। यो मेरुदण्डको आन्दोलनलाई नियन्त्रण गर्न र हाइपरएक्सटेन्सन अभ्यास गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो।
कुर्सीमा समतल, प्याड गरिएको नितम्ब र तिघ्राको सतह र खुट्टालाई समर्थन गर्न दुई प्याडेड खुट्टा प्याडलहरू हुन्छन्। प्रयोगकर्ता समतल सतहमा अनुहार तल सुत्छ र आफ्नो खुट्टा पेडल मुनि राख्छ। ढिलो, नियन्त्रित आन्दोलनहरूमा, तिनीहरूले आफ्नो माथिल्लो शरीरलाई भुइँतिर फर्काउँछन्। प्रयोगकर्ता त्यसपछि एक नियन्त्रित तरिकामा सुरूवात स्थितिमा फर्कन्छ।
राम्रोसँग बनेको रोमन कुर्सीको नियमित प्रयोगले पछाडिको समग्र बल र लचिलोपन सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यसले मेरुदण्डलाई समर्थन गर्ने मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाएर मुद्रा सुधार गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।
रोमन कुर्सीहरू प्रायः अन्य व्यायामहरूसँग संयोजनमा प्रयोग गरिन्छ, जस्तै सिट-अप र खुट्टा लिफ्टहरू, पेटको मांसपेशीहरू निर्माण गर्न। रोमन कुर्सीका केही मोडेलहरूलाई पछाडि र पेटका मांसपेशीहरूको विभिन्न भागहरू व्यायाम गर्न विभिन्न स्थान र कोणहरूको लागि अनुमति दिन अभिमुखीकरण गर्न सकिन्छ।
रोमन कुर्सी प्रयोग गर्दा, यो महत्त्वपूर्ण छ कि उचित मुद्रा बुझ्न र बिस्तारै अभ्यासको तीव्रता र अवधि बढाउनुहोस्, आधारभूत स्तरमा अभ्यासको साथ सुरु गर्दै र बल बढ्दै जाँदा प्रगति गर्दै।
सजिलो समायोजनको साथ धेरै स्थिर बेन्च। ह्यान्डल र पाङ्ग्राहरूले बेन्चलाई कोठाको वरिपरि घुमाउन सजिलो बनाउँदछ। रबर खुट्टाले सुरक्षित स्थान प्रदान गर्दछ। समायोज्य वजन बेन्च
Pilates व्यायामको एक रूप हो जसले लचिलोपन, बल र मांसपेशी टोनलाई बढावा दिन स्ट्रेचिङ, सास फेर्न र कन्डिसनिङलाई जोड्दछ। Pilates मा आजको सबैभन्दा लोकप्रिय प्रवृति मध्ये एक Pilates औंठी को प्रयोग हो।
फिटनेस क्रेजले विश्वलाई व्यापक बनाउँदैछ, फिटनेस उपकरणहरूको खोजीसँगै। यी उपकरणहरूको गुणस्तर र प्रदर्शनले प्रत्यक्ष रूपमा प्रशिक्षण प्रभावकारितालाई असर गर्छ। यो उल्लेखनीय छ कि dumbbell barbells सबैभन्दा आधारभूत र महत्त्वपूर्ण उपकरण मध्ये एक हो।
फिटनेसको सबैभन्दा सानो प्रशिक्षण उपकरणको बारेमा बोल्दै, मलाई विश्वास छ कि केटलबेलहरू निश्चित रूपमा धेरै मानिसहरूले सोच्ने कुरा हुन्, तर केटलबेलले हामीलाई कस्तो प्रकारको प्रशिक्षण प्रभाव दिन्छ?
हालै, "वेट लिफ्टिङ कुशनिङ म्याट" भनिने फिटनेस म्याटले ध्यान र लोकप्रियता हासिल गरेको छ। यो चटाई विशेष गरी फिटनेस उत्साहीहरूका लागि डिजाइन गरिएको हो जसले व्यायामको क्रममा मांसपेशीको थकान र संयुक्त दबाब कम गर्न मद्दत गर्दछ, कसरतलाई अझ सहज र सुरक्षित बनाउँछ।
भारोत्तोलन एक उच्च-तीव्रता र कौशल-आधारित खेल हो जहाँ लक्ष्य एकदमै छोटो अवधिमा सबैभन्दा भारी वजन उठाउने हो। अर्को, म तपाईंलाई भारोत्तोलनका लागि केही नियम र प्रविधिहरू दिनेछु।
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy