एक कसरत बेन्च फिट फिटनेस उपकरणको सबैभन्दा बहुमुखी टुक्रा मध्ये एक हो, तपाईं एक घर जिम सेट अप गर्दै हुनुहुन्छ वा व्यावसायिक जिममा तपाईंको कस्टआउट दिनचर्याहरू बढाउँदै।
एक बार्बेल स्वास्थ्य उपकरणको एक आवश्यक टुक्रा हो, र उचित मर्मतले यसको दीवाय र प्रदर्शन सुनिश्चित गर्दछ।
आजको समाजमा स्वास्थ्यको दैनिक जीवनको अपरिहार्य भाग भएको छ। यस लक्ष्यमा, पिलाट्स प्रतिरोधको ब्यान्डले मानिसहरूलाई राम्रो फिटनेस आन्दोलनको लागि मद्दत गर्न उपन्यास फिटनेस फिटनेस उपकरण सुरू गरेको छ।
एक घर जिम निर्माण गर्दा वा फिटनेस सुविधाको बराबरीमा, सही उपकरण चयन गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। शक्ति प्रशिक्षण को लागी अत्यावश्यक कम्पोनेन्टहरु बीच शक्ति र्याकहरू, विशेष गरी आधा र्याक र पूर्ण र्याकहरू हुन्।
आजको समाजमा मानिसहरूले स्वास्थ्यको लागि अधिक र अधिक ध्यान दिइरहेका छन्। त्यसकारण, फिटनेस उद्योग बढ्दो लोकप्रिय हुँदै गइरहेको छ।
वजन प्लेटहरू कुनै पनि होम जिम को एक महत्त्वपूर्ण भाग हो, विशेष गरी यदि सामर्थ्य प्रशिक्षण तपाईंको फिटनेस तालिकाको कोर घटक हो।