राम्रो फिटनेस सहायक उपकरण के हो

जिममा राम्रो फिटनेस एड्स के हो? फिटनेस उपकरण निर्माताहरूले तपाईंलाई बताउँछन् कि नयाँ आउनेहरूलाई फिटनेस कार्ड प्राप्त गर्न जिम गएपछि कुन सहायक उपकरणहरू तयार गर्नुपर्छ भन्ने थाहा नहुन सक्छ। सम्बन्धित उपकरणको अभावले फिटनेसमा ठूलो प्रभाव पार्नेछ। निम्नले सबैका लागि कुन फिटनेस एड्स तयार गर्न सकिन्छ भनी सिफारिस गर्छ।
1. जिम झोला
फिटनेस उपकरण निर्माताहरूले तपाईंलाई जानुहोस् भन्छन्जिमर फिटनेस झोला ल्याउनुहोस्। तपाईले चाहिने सबै वस्तुहरू प्याक गर्न सक्नुहुन्छ, सहितजिमकपडा, प्रसाधन र खेल जुत्ता। तपाईं फिटनेस प्याकेजिङ्ग प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

२. केतली
फिटनेस उपकरण निर्माताहरूले तपाईंलाई बताउँछन् कि पानीको बोतल तयार गर्नाले तपाईंको फिटनेस र हाइड्रेसन अझ सुविधाजनक बनाउन सक्छ।

3. तौलिया र प्रसाधन सामग्री
फिटनेस उपकरण निर्माताहरूले तपाईंलाई बताउँछन् कि शौचालय जानको लागि पनि आवश्यक छजिम। हामी खेलकुदको समयमा पसिना बगाउँछौं। सम्बन्धित सफाईमा ध्यान दिनुहोस्। तपाईंको फिटनेस प्रक्रिया धेरै रमाइलो हुनेछ।

4. सुरक्षात्मक उपकरणहरूको चयन
फिटनेस उपकरण निर्माताहरूले तपाईंलाई बताउँछन् कि सुरक्षात्मक उपकरण पनि जिममा आवश्यक उपकरण हो। उपकरण प्रशिक्षणको क्रममा, शरीरलाई राम्रोसँग सुरक्षित गर्न सुरक्षात्मक उपकरणहरू लगाउनु पर्छ। नाडी ब्रेसले नाडी जोर्नीहरूलाई जोगाउन सक्छ, कम्मरको कोष्ठकले कम्मरका मांसपेशीहरूलाई जोगाउन सक्छ, र घुँडाको कोष्ठकले घुँडाको चोटपटकको जोखिमलाई कम गर्न सक्छ। यी फिटनेसको सन्दर्भमा धेरै व्यावहारिक छन्।