भारतीय क्लब, भारतीय उपमहाद्वीपमा उत्पत्ति भएको भारतीय क्लबहरू, शक्ति र गतिशीलता विकास गर्न आन्दोलनमा प्रतिरोध प्रस्तुत गर्न प्रयोग गरिने व्यायाम उपकरणको एक प्रकार हो। तिनीहरूले विभिन्न आकार र तौलहरूको जुगलिंग क्लब आकारको काठको क्लबहरू समावेश गर्दछ, जुन बल व्यायाम कार्यक्रमको भागको रूपमा निश्चित ढाँचाहरूमा घुमाइन्छ। तिनीहरूको तौल केही पाउण्डदेखि विशेष क्लबहरूमा हुन सक्छ जुन 100 पाउन्ड सम्मको तौल हुन सक्छ। तिनीहरू सावधानीपूर्वक कोरियोग्राफ गरिएको दिनचर्याहरूमा प्रयोग गरिन्थ्यो जसमा 21 औं शताब्दीको एरोबिक्स वा जुम्बा कक्षाहरू जस्तै प्रशिक्षकको नेतृत्वमा क्लबहरू व्यायामकर्ताहरूको समूहद्वारा एकताबद्ध थिए। दिनचर्याहरू समूहको क्षमता र प्रयोग भइरहेको क्लबहरूको वजन अनुसार फरक हुनेछ। जब 19 औं शताब्दीका ब्रिटिश उपनिवेशवादीहरूले भारतमा व्यायाम गर्ने क्लबहरू भेटे, तिनीहरूले तिनीहरूलाई भारतीय क्लबहरू नाम दिए।
थप पढ्नुहोस्सोधपुछ पठाउनुहोस्तपाईंले कुनै पनि समयमा टाइमरमा 10 अनुकूलन कार्यक्रमहरू बचत गर्न सक्नुहुन्छ, र समावेश गरिएको रिमोटले व्यक्तिहरूलाई तिनीहरूको कार्य स्टेशनबाटै यन्त्रलाई पज, म्यूट वा पुन: प्रोग्राम गर्न अनुमति दिन्छ। राउन्डहरूको संख्या, विश्रामको लम्बाइ, र कामको लम्बाइ तपाईंले फिट देख्नुभए अनुसार परिवर्तन गर्नुहोस्, वा काउन्टडाउनबाट काउन्ट-अप विकल्पमा समायोजन गर्नुहोस्। वर्कआउट टाइमरमा जम्प गर्नका लागि त्यहाँ धेरै अनौठो प्रिसेट मोडहरू पनि उपलब्ध छन्
थप पढ्नुहोस्सोधपुछ पठाउनुहोस्ओपन हेक्स बार एथलीटहरूले सजिलैसँग बारमा प्रवेश गर्न र बाहिर निस्कन सक्छन्, र खुला आकारले गतिको ठूलो दायराको लागि अनुमति दिन्छ, जसमा फराकिलो अभ्यासहरू जस्तै लङ्ज र क्यारीहरू प्रस्ताव गर्दछ। बार डिजाइनले एक एकीकृत लोडिङ ज्याक प्रदान गर्दछ, जसले लोड गर्न मिल्ने बार्बेल आस्तीनहरूलाई सजिलैसँग लोड गर्न र बम्पर प्लेटहरू अनलोड गर्न अनुमति दिन पर्याप्त माथि उठाउँछ। टेक्सचर्ड म्याट ब्ल्याक पाउडर लेपित फ्रेम, र कडा क्रोम स्लिभले अत्यन्तै टिकाउ र जंग प्रतिरोधी पट्टी सुनिश्चित गर्दछ। ओपन हेक्स बार 2.0 ले पट्टीको दुबै छेउमा, वैकल्पिक उचाइमा दुईवटा नर्ल्ड ह्यान्डलहरू समावेश गर्दछ। साँघुरो ह्यान्डलहरू 30mm व्यासमा छन् र बार्बेल र डम्बेल जस्तै मिल्दोजुल्दो ग्रिप प्रदान गर्दछ, किनकि फराकिलो ह्यान्डलहरू 50mm व्यासमा छन् र ग्रिप र फोरआर्म बल सुधार गर्न उत्कृष्ट छन्।
थप पढ्नुहोस्सोधपुछ पठाउनुहोस्जिम भण्डारणGym भण्डारण उपकरणले तपाईंको जिमको डिजाइनमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ र तपाईंले कसरतको लागि मनमोहक वातावरण सिर्जना गर्ने लक्ष्य राख्नुपर्छ। यसले डम्बेल र तौलहरू जस्ता उपकरणहरू उठाउनको लागि स्पष्ट रूपमा तोकिएको क्षेत्र पनि प्रदान गर्दछ, र सदस्यहरूलाई सूचित गर्दछ कि प्रयोग पछि उपकरणहरू कहाँ राख्ने।
थप पढ्नुहोस्सोधपुछ पठाउनुहोस्ãनयाँ डिजाइनले उत्कृष्ट विशेषताहरू राख्छã स्क्वाट्स, श्रग्स, चिन अप/पुल अप, इनक्लाइन/डिक्लाइन बेन्च प्रेस र अन्य शक्ति प्रशिक्षण अभ्यासहरूको लागि आदर्श। भारी तौलको साथ स्क्वाट गर्दा दिमागको सहजता र सुरक्षाको लागि तपाईसँग स्क्वाट र्याकमा सधैं सुरक्षा लक ल्याचहरू सहित स्पटर हुनेछ। जिम फिटनेस उपकरण र्याक
थप पढ्नुहोस्सोधपुछ पठाउनुहोस्रबर जिम फ्लोरिङ रोलहरू बारम्बार व्यायाम, भारी उपकरण र नि:शुल्क तौलबाट हुने प्रभावलाई अवशोषित गर्न डिजाइन गरिएको हेवी-ड्युटी जिम फ्लोरिङहरू हुन्। रबर फ्लोर जिम फ्लोरिङ रोलहरू फिटनेस सेन्टरहरू र तौल कोठाहरू जस्ता ठूला क्षेत्रहरू कभर गर्दा उपयुक्त हुन्छन्। ।
थप पढ्नुहोस्सोधपुछ पठाउनुहोस्