गृह जिमको लागि सबैभन्दा उत्तम वजन बेन्च के हो?

A वजन बेंचकुनै पनि घर जिमका लागि उपकरणको एक मुख्य टुक्रा हो, शक्ति प्रशिक्षणको लागि बहुमूल्यता र कार्यक्षमता प्रदान गर्दै। उत्तम वजन बेन्च छनौट गर्दै तपाईंको फिटनेस लक्ष्यहरू, उपलब्ध स्थान, र बजेटमा निर्भर गर्दछ। यहाँ एक गाईड छ तपाईंको घर जिम को लागी सही वजन बेंच को लागी निर्णय गर्न।

विचार गर्न कुञ्जी सुविधाहरू

जब एक वजन बेंच चयन गर्दछ, यी महत्वपूर्ण कारकहरू विचार गर्नुहोस्:

1 समायोजन

  - सपाट बेन्च: तेर्सो स्थितिमा फिक्स गरियो; आधारभूत वर्ल्डलिफ्टिंगको लागि आदर्श।

  - समायोज्य बेन्च: बहु कोण (इनक्लोलाइन, समतल, गिट, गिट, गिरावट, अस्वीकार) लाई विभिन्न मांसपेशी समूहहरूको लागि अनुमति दिन्छ।

2 वजन क्षमता

  - सुनिश्चित गर्नुहोस् कि बेन्चले तपाईंको शरीरको वजनलाई सलटलाई समर्थन गर्न सक्दछ जुन तपाईं प्रयोग गर्नुहुनेछ। सामान्य प्रयोगको लागि सामान्य प्रयोगको लागि कम्तिमा 60000 एलबीएस को क्षमता खोज्नुहोस्।

। स्थिरता र निर्माण गुणवत्ता

  - स्थिर स्टील फ्रेम र एन्टि-स्लिप खुट्टाको साथ स्थायित्वको साथ एन्टि-पर्ची खुट्टाको साथ।

  - उच्च-गुणवत्ता प्याडिंगले सान्त्वना र टिकाउपन सुनिश्चित गर्दछ।

।। फोल्डर र स्पेस-बचत डिजाइन

  - यदि ठाउँ सीमित छ भने, एक बेंच छनौट गर्नुहोस् जुन भण्डारनको लागि सजिलैसँग गोल गर्दछ।

। थप सुविधाहरू

  - खुट्टा कर्ल, प्रचारकर्ता प्याडहरू, वा प्रतिरोध ब्यान्डहरूले कार्यक्षमता बढावा दिन सक्छ।

घर जिम्सको लागि शीर्ष वजन बेन्चहरू

1 फ्ल्याट वजन बेन्च: लीग फ्ल्याट फ्याम्प यूनिभरिभ बेंच 2.0

  - पेशेन्स: उच्च वजन क्षमता, टिकाऊ निर्माण, र उत्कृष्ट स्थिरता।

  - आदर्शको लागि उपयुक्त: लिस्टरहरू बेन्च प्रेस वा डम्बल काम जस्ता आधारभूत व्यायाममा केन्द्रित छन्।

  - मूल्य दायरा: $$$

2 समायोज्य बेन्च: धनुलेक्स .1.1s स्टोबल बेन्च

  - पेशेन: plile समायोज्य पद, फोल्डल डिजाइन, र कडा निर्माण।

  - आदर्शको लागि उपयुक्त: सीमित ठाउँको साथ वर्कआउटहरूमा।

। बजेट विकल्प: फिट्रिल वास्तविकता 1000 सुपर अधिकतम समायोज्य बेन्च

  - पेशेन: सस्तो, 12 समायोज्य पदहरू, र सजिलो सम्मेलन।

  - आदर्श: शुरुआती वा बजेट-सचेत फिटनेस उत्साहीहरू।

।

  - पेशेन: शून्य आँगन डिजाइन, भारी-कर्तव्य फ्रेमको साथ पूर्ण रूपमा समायोज्य।

  - आदर्शको लागि उपयुक्त: उन्नत लिस्टरहरू व्यावसायिक-ग्रेड उपकरणहरू खोज्दैछन्।

। स्पेस-बचत विकल्प: फ्लाईबर्ड समायोज्य बेन्च

  - पेशेवर: कम्प्याक्ट, फोल्डर, र राम्रो समायोजनको साथ।

  - आदर्श: सानो घर जिम्म वा कहिलेकाँही प्रयोग।

तपाईंको लागि सही बेन्च कसरी छनौट गर्ने

1 तपाईंको फिटनेस लक्ष्यहरू मूल्या ate ्कन गर्नुहोस्: के तपाईं बल प्रशिक्षण, बडीबिलिभिडिंग, वा सामान्य फिटनेसमा केन्द्रित हुनुहुन्छ?  

2 तपाईंको स्पेस नाप्नुहोस्: बेन्चलाई तपाईंको घर जिममा आराम गर्नुहोस्।  

Rem। एक बजेट सेट गर्नुहोस्: उच्च-गुणवत्ता बेन्च्स $ 100 भन्दा बढी $ 500 सम्ममा हुन सक्छ।  

। समीक्षा र वारेन्टी जाँच गर्नुहोस्: प्रयोगकर्ता प्रतिक्रिया र मानसिक शान्तिको लागि एक ठोस वारेन्टी खोज्नुहोस्।

निष्कर्ष

एक घर जिम को लागी सबै भन्दा राम्रो वजन बेन्च तपाईंको आवश्यकता र प्राथमिकताहरूमा निर्भर गर्दछ। यदि तपाईं एक शुरुआत, एक सस्तो र समायोज्य विकल्प फिट वास्तविकता को जस्तै उपयुक्त छ। अनुभवी लिफ्टरको लागि, रिप्नोमियम बेन्चमा लगानी एबी -000000 ले दीर्घकालीन मान प्रदान गर्न सक्छ। तपाईले जे पनि छनौट गर्नुहुन्छ, एक गुणवत्ता वजन बेन्चले तपाईंको बल प्रशिक्षण दिनचर्यालाई बढाई दिन्छ र तपाईंको घरको सुविधाबाट तपाईंको फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।

रिजुू चीनमा एक पेशेवर बेन्च निर्माताहरू र आपूर्तिकर्ता हुन्। हाम्रो अनुकूलित बेन्चहरू चीनमा मात्र बनेको छैन र हामीसँग सबैभन्दा नयाँ र उन्नत छ, तर सस्तो मूल्य पनि छ। थोक टिकाऊ उत्पादनहरूमा हाम्रो कारखानामा स्वागत छ सोधपुछका लागि तपाई हामी हामीसंग एला @ogodyMfitness.com.com मा पुग्न सक्नुहुन्छ।