स्टील वजन स्ट्याक प्लेटहरू
तौल स्ट्याकले सामान्यतया तौलहरूको सेटलाई बुझाउँछ जुन प्रतिरोधी मेसिनहरूमा प्रयोग गरिन्छ, जस्तै केबल मेसिनहरू, चयन गरिएको शक्ति उपकरण, र केही कार्यात्मक प्रशिक्षकहरू। वजन स्ट्याक सामान्यतया मेसिनको एक छेउमा अवस्थित हुन्छ र व्यक्तिगत वजन प्लेटहरू समावेश गर्दछ जुन चयन गर्न सकिन्छ र पिन वा समान संयन्त्रको साथ ठाउँमा लक गर्न सकिन्छ। तौल स्ट्याकले प्रयोगकर्ताहरूलाई सजिलैसँग तिनीहरूले उठाउँदै गरेको प्रतिरोधको मात्रा समायोजन गर्न अनुमति दिन्छ, यो व्यायामको लागि सुविधाजनक बनाउँदछ जसलाई वजनमा द्रुत परिवर्तनहरू आवश्यक पर्दछ वा धेरै प्रयोगकर्ताहरूले उपकरण साझा गर्न आवश्यक पर्दछ। तौल स्ट्याकहरू प्रायः वृद्धिशील तौलहरूसँग डिजाइन गरिएका छन्, 2.5 पाउन्ड वा कम देखि 50 पाउन्ड वा बढी सम्म।